Будущие мамы, готовясь к рождению ребенка, продумывают все до мелочей, покупают одежду для малыша и для себя. Первородящие часто задаются вопросом, что лучше приобрести для восстановления фигуры после родов: послеродовое белье или бандаж. В этой статье разберемся в функционале этих вещей, что лучше выбрать и обязательно ли носить эти предметы.
…
Оглавление:
- Функции послеродового бандажа или утягивающего белья
- Показания и противопоказания к использованию
- Правила носки бандажа/белья
- Послеродовой бандаж
- Недостатки послеродового бандажа
- Послеродовое утягивающее белье
- Преимущества корректирующего белья
- На что обратить внимание при выборе послеродовой коррекционной одежды
Функции послеродового бандажа или утягивающего белья
Молодые мамы часто задаются вопросом, нужно ли вообще после родов специальное белье? Ведь оно стоит немалых денег, а период его использования непродолжителен.
Виды послеродового бандажа
Любая женщина хочет хорошо выглядеть, молодая мать – не исключение. Сразу после родов серьезные нагрузки и занятия спортом под запретом. Но помочь справиться с послеродовым животиком в силах специальное утягивающее белье или бандаж. Они поддерживают мышцы живота в тонусе, не давая им обвисать. Таким образом, мышцы тренируются к возвращению к своему дородовому состоянию.
Как правило, большинство корректирующих моделей выполняет несколько функций:
- восстановление нормального состояния женских органов после родов;
- предотвращение появления грыжи передней брюшной стенки;
- перенос нагрузки с поясницы равномерно на все тело;
- более быстрое сокращение матки;
- поддержка правильной осанки;
- фиксирование рубца после операции кесарева сечения;
- уменьшение отеков;
- разглаживание и придание эластичности коже;
- тонизирующий эффект на растянутые мышцы живота.
Показания и противопоказания к использованию
В некоторых случаях, акушер гинеколог выписывает женщине использование послеоперационного бандажа или белья. В данном случае причина ношения этих предметов не косметическая, а медицинская:
- ослабленные мышц живота;
- наличие поперечного рубца после кесарева сечения;
- слабый тонус мышц;
- растяжки на животе;
- боли в животе;
- боли в спине.
Также гинеколог может дать рекомендации в пользу отказа от ношения послеродового корсета. Произойти это может в следующих случаях:
- заболевания почек;
- заболевания желудка;
- швы после родов в области промежности;
- наличие продольного рубца после операции (по рекомендации врача);
- кожные заболевания;
- высыпания, зуд, сыпь, реакция кожи на материал изделия.
Правила носки бандажа/белья
Белье или бандаж для утяжки живота, как правило, разрешают носить на 3 день после родов. Если роды были сложные или была операция кесарева сечения, то утягивающее коррекционные предметы разрешают надевать чуть позже, в среднем, через неделю после родов. Все рекомендации даст наблюдающий акушер-гинеколог, после контрольного УЗИ.
Основные правила:
- носить коррекционные предметы одежды нужно на протяжении полутора месяцев;
- носить бандаж не снимая можно не более 4 часов, чтобы не нарушилось кровообращение в области органов брюшины;
- корректирующее послеродовое белье носится не более 2 часов в день с небольшими перерывами, на 3 день время использования увеличивается до 8 часов в день с перерывами на отдых;
- ночью нужно освобождать живот от утягивающих предметов одежды, иначе может произойти застой жидкости в области малого таза.
Существует 2 вида коррекционной одежды: это послеродовое белье и послеродовой бандаж. Поговорим о каждом более подробно.
Послеродовой бандаж
Послеродовой бандаж – это эластичный широкий пояс, фиксирующий нужный объем липучками или крючками. Он надевается на живот и должен выполнять утягивающую или поддерживающую функцию. Ширины его достаточно, чтобы закрыть область живота от ребер до таза.
Существует несколько видов послеродовых бандажей.
Универсальный пояс-бандаж
Носить его можно как до родов, так и после. Такая модель представляет собой широкий в середине пояс, идущий на сужение по краям. Во время беременности женщина носит пояс широкой стороной назад, узкой – вперед. Он хорошо поддерживает растущий живот. В послеродовом периоде пояс носят широкой стороной вперед, на животе, а узкой – назад. Благодаря этому, мышцы живота находятся в тонусе. Данные модели поясов продаются по невысокой цене и прослужат долгий период. Минусом является то, что бандаж может сползать, доставляя дискомфорт женщине. Кроме того, твердые края могут излишне жать на кожу живота.
На рынке представлены различные модели и производители универсальных бандажей. Большей популярностью среди беременных и уже родивших женщин пользуются фирмы: ФЭСТ, Mama Comfort, Orto, Экотен, Orlett, B.Well, Fosta. Женщины характеризуют пояса этих фирм как качественные и недорогие.
Бандаж-юбка
Эта модель представляет собой широкую эластичную ленту. Надевается такой бандаж, соответственно, как юбка. При этом происходит хорошая утяжка бедер и талии. Такая модель также может сдавливать и натирать кожу живота.
Пояс-бандаж
Такая модель подойдет для уже родивших женщин. Представляет она собой широкую ленту с мягкой накладкой, с липучками или крючками для фиксации нужного объема. Пояс хорошо поддерживает живот, фиксирует шов после кесарева. Пояс обладает теми же минусами, что и универсальная модель: сползает, имеет жесткие края.
Недостатки послеродового бандажа
Универсальный бандаж обладает рядом недостатков, которые могут вызывать дискомфорт у женщины:
- недостаточное сильное утягивающее или поддерживающее воздействие на живот, вследствие чего мышцы дольше приходят в тонус, матка медленней восстанавливается;
- недостаточное воздействие на спину;
- ненадежно крепится, “сидит” на животе, сползает, натирает кожу.
Послеродовое утягивающее белье
Послеродовое утягивающее белье – это вид белья, который не только помогает скрыть недостатки фигуры, но и корректирует ее, возвращая в дородовую форму.
Виды послеродового утягивающего белья:
- Утягивающие трусы. Подойдут женщинам, перенесшим кесарево сечение. В отличие от бандажей, трусы не заметны под одеждой. По структуре они как бесшовное белье: не натирают кожу, не сползают, не доставляют дискомфорта. Носить трусы следует на нижнее белье. Сделаны они из эластана, высокий пояс помогает утянуть живот и талию, выполняя функцию корсета.
- Утягивающие трусы в виде шорт или бермуд. Эта модель имеет не только высокий пояс, но и удлиненный низ. Подойдет такая модель обладательницам крупных бедер.
- Боди. Такая модель похожа на купальник. Низ может быть сделан в виде трусов, шорт или бермуд. Кроме утяжки живота, боди приподнимает грудь, подчеркивает талию.
- Корсет. Корсеты правильно распределяют нагрузку на спине, поддерживают грудь, живот, талию.
Популярностью по-прежнему пользуются фирмы: ФЭСТ, Euromama, Крейт.
Преимущества корректирующего белья
Белье и бандажи выполняют не только вою корректирующую функцию, но и должны быть приятными в носке. Можно выделить ряд преимуществ у утягивающего белья:
- хороший компрессионный эффект, сокращение матки занимает меньше времени;
- не вызывает болезненных ощущений в области шва после кесарева;
- подчеркивает тело, позволяет удобно двигаться;
- происходит профилактика опущения органов в малом тазу;
- поддерживает осанку ровной;
- скрывает недочеты и выделяет достоинства фигуры;
- возможно использовать корректирующее белье во время занятий физкультурой;
- слой из латекса способствует термоэффекту, снижает тем самым отеки и убирает лишний вес.
На что обратить внимание при выборе послеродовой коррекционной одежды
Выбирать подобного рода детали одежды стоит в профессиональных магазинах или аптеках. Если Вы покупаете универсальную модель, то ее обязательно стоит примерить. Если срок беременности небольшой, то бандаж нужно взять на размер больше, с учетом роста живота. Он не должен сковывать движения, но в то же время, не должен сидеть слишком свободно. Между поясом и животом должна помещаться ладонь. Для сравнения нужно рассмотреть и примерить несколько моделей. Изучить стоит состав ткани из которой сделан бандаж, она должна быть натуральной и гипоаллергенной.
Каждая женщина должна сама принять решение, какой вид послеродовой коррекции ей подходит больше: бандаж или белье. Безусловно, можно обойтись и без подобных предметов одежды. Но если вы хотите быстрее привести тело в формы, не нужно отказываться от современных и доступных вариантов корректировки фигуры.
Послеродовое белье можно использовать долгое время не только для коррекции органов после родов, для утяжки живота, поддержания спины, но и для дальнейшего улучшения фигуры.
Бандаж менее функционален и направлен именно на послеродовой период. Вряд ли женщине будет удобно в нем ходить долгое время с целью привести линию талии в порядок.
Сравнение 4 типов бандажей после родов смотрите в тематическом видео:
Комплекс упражнений после кесарева обсуждали в статье ранее.
(Пока оценок нет)
Загрузка...