Потливость при климаксе отмечается у многих женщин. Повышенное отделение пота возникает в результате гормональной перестройки организма. Оно доставляют массу неприятных ощущений дамам. Как избавиться от подобного состояния?
Потоотделение – естественная реакция организма на разные факторы – нервное напряжение, физические нагрузки, повышение температуры тела и окружающей среды. В норме выделение пота не должно вызывать особых беспокойств у человека.
Повышенная потливость называется гипергидрозом. Причинами являются заболевания внутренних органов или систем, неправильное питание, вредные привычки, лишний вес.
Для женщин в период менопаузы характерно повышенное потоотделение, что доставляет особый дискомфорт. Подобное явление называется приливами.
Причины
Почему происходит повышение потливости у женщин в период климакса? Основной причиной считается недостаток гормонов. При уменьшенном количестве эстрогенов возникают вегетососудистые пароксизмы. Гипофиз и гипоталамус получают неверные сигналы о нарушении терморегуляции организма, его перегреве.
Происходит резкое выделение пота для охлаждения тела. По окончании прилива человек ощущает озноб и интенсивное отделение пота. Длительность одного прилива составляет около двух минут. Данной проблемой страдают восемьдесят процентов всех особ женского пола во время климакса.
Выделяют другие факторы, способствующие усиленному выделению пота у женщин в период менопаузы.
Факторы:
- Повышенная эмоциональность,
- Изменение места жительства,
- Необходимость в использовании большего количества сил для какой-либо деятельности,
- Вредные привычки,
- Постоянная усталость,
- Неправильное питание,
- Одежда из синтетических тканей, не по сезону,
- Лекарственные препараты,
- Диеты.
Данные факторы провоцируют повышение потливости у женского пола при климаксе.
Признаки гипергидроза
Какими симптомами характеризуются приливы потливости? Подобное явление невозможно не заметить.
Симптомы:
- Повышение давления,
- Покраснение кожного покрова,
- Жар в верхней части тела,
- Усиленное биение сердца,
- Сильное выделение пота,
- Через некоторое время ощущение озноба, холод.
Приливы появляются у большинства женщин в климактерический период. При менопаузе возникают резкие смены эмоционального фона у представительниц прекрасного пола, что способствует учащению приступов потливости и жара. Выделяют три степени тяжести приливов при климаксе.
Степени:
- Легкая – менее десяти приливов за день,
- Средняя – от десяти до двадцати приступов в сутки,
- Тяжелая – более двадцати приливов в 24 часа. (третья часть наиболее часто встречается)
У некоторых дам возникает ночная потливость в период климакса. Во сне подобное явление проходит незаметно, однако возникает озноб, провоцирующий пробуждение. Эмоциональное состояние в подобный момент негативное, ухудшается качество сна и, соответственно, всей жизни. Женщина становится нервной, раздражительной, постоянно впадает в гнев, что существенно отражается на личной и общественной жизни.
Как уменьшить прилив потливости
Перед тем, как начать лечение при помощи медикаментозных средств, рекомендуется попробовать снизить потливость при климаксе простыми способами.
Что делать:
- Обратить внимание на питание. Из рациона исключаются острые, соленые, копченые блюда, жирные продукты. Предпочтение отдают овощам, фруктам, кисломолочной продукции, зелень, нежирные сорта мяса и рыбы. Количество соли уменьшают до минимума.
- Рекомендуются не тяжелые физические нагрузки. Усиленные занятия спортом спровоцируют повышенную потливость при климаксе, а умеренные – благоприятно скажутся на состоянии всего организма.
- Прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения снизят интенсивность выделения пота. Нахождение в душном, жарком помещении провоцирует усиление гипергидроза.
- Нужно отдать предпочтение одежде и обуви из натуральных качественных материалов. Она хорошо пропускает воздух, не дает организму перегреваться. Одежда должна быть не тесной и по сезону.
- Необходимо беречь нервную систему, меньше переживать, избегать стрессовых ситуаций во время климакса.
Если соблюдение подобных мер не помогает, рекомендуется посетить специалиста. Он поможет подобрать лекарственные препараты, способствующие снижению потливости.
Препараты с фитогормонами
Как уменьшить потливость во время климакса? Часто назначаются препараты с содержанием гормонов для нормализации уровня этих вещество в женском организме. Гормоны бывают растительные и синтетические. Предпочтение отдается первому виду.
Средства при климаксе от приливов и потливости с содержанием фитогормонов имеют много положительных сторон.
Плюсы:
- Отсутствуют побочные реакции при приеме,
- Действуют на организм мягко,
- Не провоцируют аппетит и повышение массы тела,
- Разрешено совмещать прием другими лекарственными средствами,
- Оказывают укрепляющее воздействие на иммунную систему.
Выбор лекарственного средства при климаксе осуществляется медицинским работником в зависимости от состояния пациентки.
Лекарства:
- Климадинон. Оказывает нормализующее действие на вегето-сосудистую систему, гормональный фон, уменьшает воспалительные процессы в организме. Снимает раздражительность, приводит в порядок нервную систему.
- Феминал. Нормализует уровень эстрогенов в организме, уменьшает количество приливов, снижает интенсивность потоотделения.
- Ци-клим. Способствует снижению приступов потливости в период климакса, популярен из-за своей цены.
- Эстровэл. Восстанавливает количество эстрогенов, нормализует работу нервной системы. Снимает раздражение и нервное напряжение, оказывает благоприятное воздействие на иммунитет.
- Феминальгин. Действие направлено на восстановление психического состояния женщины, уменьшения воспалений, спазматических состояний сосудов.
- Ременс. Популярное средство, нормализуется состояние нервной систему, не приводит к набору веса, благоприятно влияет на сердечную систему.
- Иноклим. Лекарство способствует уменьшению количества приливов, снижению интенсивности потливости во время климакса, нормализует сердечный ритм, давление. Благоприятно влияет на сон.
При отсутствии результата от приема фитогормонов возможно назначение лекарств при климаксе с синтетическими аналогами в составе.
Медикаменты:
- Овестин,
- Климар,
- Клинонорм,
- Дивина,
- Анжелик,
- Прогинова.
Препараты при климаксе от приливов и потливости должен подбирать лечащий врач. Самостоятельно осуществлять подбор не рекомендуется.
Народная медицина в помощь
Что принимать из народных средств, чтобы снизить потливость во время климакса? Существуют лекарственные травы, способные помочь избавиться от деликатной проблемы.
Средства:
- В ванну добавляют отвары ромашки и коры дуба. Помогает снизить интенсивность выделения пота.
- Розмарин – замечательная трава от потливости. На водяной бане смешивают тридцать грамма листьев розмарина и стакан воды. Нагревают в течение двадцати минут. Получившееся средство делят на три части и принимают перед едой.
- От повышенной потливости хорошо помогает отвар шалфея. Три столовые ложки сырья заливают стаканом кипящей воды. Принимают несколько раз в день.
- Березовые почки заливают водкой. Оставляют настаиваться на протяжении трех суток. Полученной настойкой протирают проблемные участки тела.
Избавиться от излишней потливости при помощи народных средств вполне возможно.
Успокоительные средства
В период климакса нервная система у женщин особо напряжена. Дама становится раздражительной, нервозной. В подобном случае рекомендуется обратить внимание на успокоительные препараты, нормализующие состояние нервной системы.
Лекарства:
- Валериана,
- Клиофит,
- Ново-Пассит,
- Персен,
- Афобазол.
Прием подобных медикаментов позволит привести в порядок нервную систему, благоприятно скажется на сне и качестве жизни. Многие седативные лекарства помогают от головной боли, учащенного сердцебиения. Средства назначает специалист.
Гигиена
Правила гигиены не менее важны при климаксе. Ежедневное принятие душа позволит очистить кожный покров от пота и грязи. Волосы моют по мере необходимости, не доводя их до грязного состояния. Стоит уделить внимание одежде, постельному белью, и менять их как можно чаще.
Использование разнообразных средств добавит уверенности и избавит от неприятного запаха.
Потливость при климаксе – распространенное явление. Большинство женщин страдают от подобной проблемы. Применение разнообразных методик и медикаментозных препаратов поможет справиться с гипергидрозом.
Гипергидроз при климаксе: что делать — видео
(Пока оценок нет)
Загрузка...
