Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к стойкому очаговому поражению головного мозга. Рецидив может возникнуть не только, когда человек восстановился после болезни, но и в период реабилитации, если причины, вызвавшие инсульт, не устранены.
Статистика
По данным статистики ВОЗ, инсульт является второй по частоте причиной смертности. В 70% случаев рецидив приводит к летальному исходу. У больных, перенесших инсульт в возрасте, превышающем 45 лет, в 15 раз увеличивается вероятность нового приступа. 30% рецидивов происходят в первый год после лечения.
Причины
Часто вторичный приступ возникает, когда пациент не соблюдает предписаний врача. Человек, перенесший удар, должен уделять своему здоровью больше внимания. Часто после лечения пациент начинает вести прежний образ жизни, в результате возрастает риск развития повторного инсульта.
Основными причинами являются:
- развитие аневризм сосудов;
- вредные привычки: алкоголь, курение, наркотики;
- несоблюдение диеты;
- неправильный режим дня;
- гипертония;
- отказ от приема рекомендованных лекарственных средств;
- вегето-сосудистая дистония.
Признаки
Сигнализировать о начавшемся инсульте могут следующие признаки:
- онемение или паралич лицевых мышц, конечностей или половины тела;
- слепота или резкое ухудшение зрения;
- нарушение координации движений;
- нарушение речи;
- нарушение сознания, сонливость либо потеря сознания;
- тошнота и рвота.
Первая помощь при повторном кровоизлиянии в мозг
Обязательно вызовите скорую помощь. Нужно пройти полное обследование и выяснить причины приступа. Если есть возможность, то попытайтесь снизить давление медикаментами, которые назначены врачом.
Лекарственные средства, которые больной не принимал ранее, давать нельзя.
Правильно оказанная первая помощь может сильно повлиять на дальнейший успех в лечении и может способствовать благоприятному прогнозу на улучшение состояния.
Профилактика повторного инсульта
Профилактика позволяет снизить риск развития повторного кровоизлияния в мозг и смягчить последствия повторного инсульта.
В качестве профилактики рецидива нужно отказаться от курения. Поступающий в организм никотин повышает давление, сигаретный дым препятствует доступу крови в мозг и сгущает кровь.
Если не отказаться от употребления алкоголя, то велик риск повторного инсульта. Под воздействием алкоголя у пьющих людей поднимается давление выше физиологической нормы, сосудистая стенка может не выдержать и разорваться.
Необходимо регулярно выполнять физические упражнения. Благоприятное воздействие на состояние оказывает умеренная физическая нагрузка, регулярные прогулки на свежем воздухе пешком. Если пациент не в состоянии передвигаться, то можно выполнять легкие физические упражнения дома.
Неправильное питание провоцирует развитие повторного инсульта. Включите в рацион больше овощей и фруктов, растительное масло. Вредную пищу, содержащую большое количество холестерина, стоит исключить, нужно снизить количество соли в пище. Если есть сахарный диабет, то нужно регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, применять инсулин.
Большое внимание нужно уделить своему артериальному давлению. При артериальной гипертензии необходимо принимать препараты, снижающие кровяное давление.
Повторный инсульт может быть спровоцирован наличием тромбов в сосудах. Нужно следить за состоянием сосудов. Риск повторного инсульта повышается у людей с высоким уровнем холестерина в крови. Из-за налипания холестериновых бляшек к стенкам сосудов (атеросклероза) у человека может образоваться сужение сосудов головного мозга. По этой причине нарушается кровоток, мозг начинает испытывать дефицит кислорода и питательных веществ.
Несоблюдение этих правил провоцирует тяжелые последствия второго инсульта и увеличивает шанс смерти в несколько раз.
Диета
Правильная диета при инсульте становится вопросом №1. Корректируя питание и образ жизни, человек может снизить риск повторного удара и ускорить процесс реабилитации.
√ Откажитесь от вредной пищи.
√ Диета подразумевает под собой отказ от сливочного масла. Готовьте на подсолнечном, а салаты заправляйте льняным, оливковым или рапсовым маслом.
√ Откажитесь от жирных сортов мяса. Разрешены постная телятина, курятина, индюшатина, крольчатина. Мясо готовится на пару или отваривается, иногда можно запекать.
√ Рекомендуется полностью отказаться от фастфуда и полуфабрикатов. Эта пища тяжела даже для здоровых людей, а после инсульта она просто недопустима.
√ Следует уменьшить употребление яиц. В яйцах содержится много холестерина, поэтому разрешено не более 3 яиц в неделю.
√ Откажитесь от белого хлеба, блинов, печенья. Можно употреблять кукурузный хлеб, изделия из овсяной муки или цельнозерновой хлеб.
√ Обязательно включите в свой рацион морскую рыбу, в ней содержится нужные кислоты омега-3.
√ В меню должны присутствовать фрукты и овощи, богатые клетчаткой, фолиевой кислотой и витамином B. Если уровень сахара в порядке, то можно каждый день съедать банан, в нем содержится большое количество калия.
√ Калий уменьшает риск повторного удара на 25%. Также следует ввести в свой рацион бобовые, морковь, капусту, кабачки, спаржу, редис. Употребление картофеля необходимо снизить до двух раз в неделю.
√ Клюква и черника обязательно должны быть в меню, поскольку в этих ягодах содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают восстановить нормальный кровоток и уменьшают слипаемость красных кровяных телец.
√ Из молочных продуктов стоит исключить сыры, в них содержится большое количество холестерина. Можно иногда употреблять ряженку, кефир или нежирный творог.
√ Из напитков можно включать в меню морс, компот из сухофруктов, отвар шиповника, несладкий кисель, зеленый чай, важно пить воду. Запрещено пить кофе, какао, крепкий черный чай, газировку.
√ От соли лучше отказаться, так как она ведет к застою жидкости. Употребление соли часто может провоцировать повышение артериального давления, а этого допускать нельзя. Диета после инсульта должна быть бессолевой.
Нагрузки
Программа реабилитации после инсульта включает в себя специальные упражнения, которые помогают восстановить организм. Забывать о физических нагрузках не нужно и после восстановления, потому что упражнения и гимнастика хорошо влияют на весь организм.
Лучше всего после болезни подойдут плаванье и пешие прогулки. Больше проводите времени на свежем воздухе. Начните делать утреннюю гимнастику. Несложные упражнения хорошо скажутся на самочувствии.
От тяжелой физической работы стоит отказаться совсем. Ни в коем случае не поднимайте тяжести, резкая нагрузка может привести к разрыву сосуда.
Последствия
Последствия второго инсульта тяжелее первого. Человек может быть парализован полностью или частично, может навсегда утратить свои умственные способности. В 70% случаев рецидив приводит к летальному исходу. Кома после второго инсульта случается у 2/3 больных, и выйти из нее удается единицам.
Многих людей интересует, сколько живут после второго инсульта. Статистика показывает, что после первого удара больной живет 8-9 лет, а после второго срок сокращается до 2-3 лет.
Прогноз жизни при повторном инсульте
Прогноз для жизни людей, переживших второй инсульт, неблагоприятен. Выжить после второго удара удается только 30% больных. После первого удара у 15% пациентов случается кровоизлияние на протяжении года. Эта вероятность увеличивается до 40% через несколько лет.
Этот срок индивидуален для каждого пациента и зависит от образа жизни, возраста, сопутствующих заболеваний. У людей пожилого возраста болезнь протекает тяжелее. У них велика вероятность инвалидности и летального исхода.
(Пока оценок нет)
Загрузка...